Realität

Manchmal mache ich mir Gedanken darüber, wie sich eine Situation entwickeln wird. Vielleicht wünsche ich mir eine bestimmte Richtung und/oder fürchte eine andere… Aber was ist da wirklich, wenn ich genau hinsehe?

Die Situation, die ich mir wünsche erzeugt gerade angenehme Gefühle. Die Situation die ich fürchte erzeugt unangenehme Gefühle.

Es sind beides Möglichkeiten einer zukünftigen Realität. Erstere ist eine Realität, die ich bevorzuge. Zweitere bevorzuge ich nicht bzw. würde ich lieber vermeiden. Doch in beiden Realitäten passiert im Grunde das Selbe. Es entstehen – im Moment – Gedanken und Gefühle, die ich wahrnehme. Je nachdem wie ich damit umgehe und ob oder wie stark ich mich mit damit identifiziere, entstehen wieder neue Gedanken und Gefühle usw.

Da ist dieser Moment – mit allem was in mir und um mich geschieht – und die Wahrnehmung dieses Momentes.

Das Szenario ist anders. Der Inhalt ist anders. Aber das „dahinter“ ist immer das Selbe. Vor allem ist nirgends ein Problem zu sehen (solange ein „Ich-Gedanke“ nicht eines draus macht).

Selbst wenn die bevorzugte Realität eintritt, heißt das nicht, dass nicht auch schwierige Momente und Herausforderungen auftauchen (die ich möglicherweise nicht absichtlich gewählt hätte). Und die Realität, die ich vermeiden wollte kann sich – vielleicht nach anfänglichen Schmerzen – in Wohlgefallen auflösen und andere Türen öffnen. Ich kann das nicht wissen. Ich weiß nicht warum manche Dinge passieren und manche nicht und wo sie mich hinführen. Für mich hat diese Erkenntnis etwas sehr entspannendes.

Also was „tun“?

a.) Ich mache mir klar, dass keiner dieser Gedanken wirklich die Wahrheit ist (nur eine Vor-stellung) und glaube keinem Gedanken.
b.) Schau genau hin ob da wirklich eine vom Leben getrennte Person ist, die durch die befürchtete Erfahrung leiden würde (ich nutze meine Angst um mich selbst zu erforschen) und/oder
c.) Widme mich den Gedanken, die angenehme Gefühle auslösen. Dann fühlt es sich JETZT gut an… Und der Zustand in dem ich mich jetzt befinde beeinflusst, ganz natürlich, den Zustand im „nächsten“ Moment.

Ich überlasse dem Leben den Rest und vertraue, dass mir – was immer auch geschieht – alles dient, um in Liebe und Weisheit zu wachsen.

Beziehung

Mein Herz hat kein Interesse an einer Beziehung zwischen einem „Ich“ und einem „Du“ in der es im Grunde nur darum geht einen gefühlten Mangel zu überdecken.

Es hat kein Interesse daran persönliche Bedürfnisse zu befriedigen „um zu“ und es hat auch kein Interesse daran, dass du das tust.

Was ein „Ich“ will oder glaubt zu brauchen, ist in den seltensten Fällen das, was das Herz wirklich möchte und was „es“ gerade wirklich braucht.

Mein Herz hat kein Interesse daran, dass du mich als Persönlichkeit siehst und liebst. Die PersönlICHkeit die du in mir siehst wird immer eine andere sein als die, die ich sehe. Sie besteht aus einer Interpretation von Gefühlen und Gedanken und kann nie wirklich überein-stimmen.

Meine EinzigARTigkeit hat nichts mit Gedanken über mich zu tun. Es ist die WesensART, von Gott kunstvoll erschaffen um sich selbst in unzähligen Formen betrachten und bestaunen zu können, die uns unterscheidet und uns im tiefsten Grunde doch wieder gleicht.

Wenn du jedoch auf Persönlichkeit bestehst, damit da etwas scheinbar greifbares und sicheres ist, erlaubst du mir nicht wirklich „ich Selbst“ zu sein. Ungreifbar (und unkontrollierbar) zu sein.

Mein Herz hat kein Interesse an „intimen“ Begegnungen, Beziehungen, Partnerschaften, die sich nicht an der Wahrheit orientieren. Sie vielleicht sogar leugnen oder ignorieren. Wie könnten solche Begegnungen jemals wirklich intim sein?

Das größte Potenzial in zwischenmenschlichen Begegnungen liegt darin, sich nicht (nur) als Mensch zu begegnen.

Der größte Dienst füreinander ist es, sich so lange zu ent-täuschen bis DAS wahrhaftig möglich ist.

Mein Herz spürt das unermessliche Potenzial dieser Begegnungen, Partnerschaften – dieses „heiligen Bundes“.

Es „weiß“ um das göttliche Geschenk:
Die große Macht verEINten BewusstSeins.
Die große Kraft gemEINSam gelebter Liebe.

Ja….
Das ist es, was mich anzieht und mein Herz schneller schlagen lässt.

Selbstbetrug

Manchmal, wenn man seinem Herzen NICHT folgt – ihm NICHT die höchste Priorität zugesteht – ist das zwar nicht die beste Wahl, aber es muss nicht grundsätzlich „falsch“ sein.

Denn wenn man das tiefe Bedürfnis nach Wahrheit in sich trägt, die Projektionen zurücknimmt und die Verantwortung für das Geschehene übernimmt wird man den Schmerz, die Scham und Schuld den dieser „Selbstbetrug“ auslöst, (vielleicht zum ersten Mal) ganz bewusst fühlen.

Es wird klar, dass DAS nicht zum ersten Mal geschehen ist…

Der Fehler ist eine Erinnerung an unzählige Male des Betrugs am eigenen Herzen. Das tut verdammt weh, aber es ist ein Geschenk! Eine Chance sich selbst und allen Beteiligten endlich! zu vergeben und diesen Kreislauf zu beenden… Das ist „Wiedergutmachung“.

Immer tiefer und tiefer
in sich Selbst hinein zu entspannen,
bedeutet loszulassen.

Du spürst dass das wahr ist, weil du dich durch die Annahme des Schmerzes, durch die Anerkennung der inneren Verwundungen und die umfassende Vergebung dir selbst und anderen gegenüber, immer befreiter, liebe-voller, präsenter und heiler fühlst…

Heiler im Sinne von umfassender…
Immer weiter und weiter werdend.

So wächst und heilt auch das Vertrauen in die Kraft und Weisheit des Herzens – in die Existenz – in Gott – in sich Selbst.

Selbstverständlichkeit

Es gibt da eine „Programmierung“ die mir die Tage wieder bewusst wurde und die scheinbar in jedem menschlichen Verstand aktiv ist. Und sie kann – bleibt sie vollkommen unbewusst und automatisch – äußerst verwirrend und unangenehm werden.

Es geht um Selbstverständlichkeit.

Sobald der Verstand der Ansicht ist, sich einer Sache sicher zu sein – wenn etwas sozusagen „läuft“ – wird oft innerlich eine Art „Check-Box“ abgehakt. Desinteresse, Langeweile und Lustlosigkeit können entstehen und man sucht sich neue Herausforderungen.

Das macht vielleicht auf einer Ebene Sinn, denn so hat „Mensch“ sich ja bisher auch irgendwie weiterentwickelt… Aber… Hat es uns jemals dauerhaft erfüllt oder befriedigt?
Ist diese „Taktik“ wirklich eine gute Wahl?
Wie lange wird dieses Spiel dauern?
Bis in alle Ewigkeit?
Ist ewige Unzufriedenheit wirklich unser Ziel?
Kann das wirklich wahr sein?

Nein, kann es nicht. Denn genauer betrachtet, existiert die Sicherheit, die sich der Verstand einbildet auch nur dort – in seiner Einbildung. Sie ist nicht real.

Diese Art der Entwicklung ist auf einer Illusion aufgebaut und kann daher nur immer weiter in Illusionen hineinführen (die dann Gott sei Dank irgendwann ent-täuscht werden).

Meine Lebenssituation,
meine Lebensweise,
die Menschen in meinem Umfeld –
all das kann sich von einen Moment
auf den anderen schlagartig verändern.
Alles kann wegbrechen.
Da gibt es keine Sicherheiten.

Jeder Atemzug –
Jeder Herzschlag –
Das Leben in mir:
alles andere als selbstverständlich!

Es bin nicht mal „Ich“, die atmet.
Ich kann Atmung nicht „machen“.
Ich kann sie über einen gewissen Zeitraum
lenken und kontrollieren, aber es liegt
nicht in meiner Macht,
sie ein- oder auszuschalten.
Sie geschieht mir.
Ich werde „beatmet“.

Leben geschieht jenseits
eines persönlichen Willens.
Und in diesem „ausgeliefert sein“
liegt eine ganz andere Art
der Sicherheit verborgen.
Sie ist verbunden mit Hingabe
und grund-losem Vertrauen an etwas,
das größer ist, als jedes „Ich“.

Das, was meinen Körper dazu animiert
zu atmen und mein Herz schlagen zu lassen…
Diese unglaubliche Intelligenz in jeder Zelle
und darüber hinaus –
im ganzen Organismus,
im Großen wie im Kleinen –
dieses Orchester der Lebendigkeit –
ist pure Gnade.

Jeder Atemzug.
Jeder Herzschlag.
Jede Bewegung.
Jede sinnliche Erfahrung –
pure Gnade.

Alles, was ich jetzt wahrnehmen kann –
alles, das jetzt in meinem Feld ist:
jede Person,
jede Situation,
jedes Erleben –
pure Gnade.

Der gesamte Moment,
so, wie er jetzt gerade ist:
ein Ausdruck purer Gnade.

Da ist soviel mehr Potential
für Glück und Zufriedenheit,
als in einem illusionären getrieben-sein,
welches den gegenwärtigen Moment
immer wieder übergeht.

Alles kann und wird sich weiter entwickeln.
Ganz natürlich und auf eine gewisse
Art und Weise mühelos.
Denn es geschieht,
weil und wenn es an der Zeit ist,
dass es geschieht!

Und dann kann und werde ich
auch etwas tun, etwas verändern oder verbessern –
weil es ganz einfach meinem Wesen entspricht…
Vielleicht immer noch mit etwas
Angst oder Unsicherheit –
aber untermalt und gegründet in Freude.

Auf einem Feld, das mit Liebe,
Dankbarkeit, Demut und Wertschätzung
genährt wird, wachsen und gedeihen
reichhaltigere und geschmackvollere Früchte.

Vielleicht magst auch du kurz innehalten,
wahrnehmen wie der Atem kommt und geht,
ohne dass du etwas dafür tun musst
und dich ganz bewusst für diese Gnade öffnen – ja…
Sie tief in dein Herz sinken lassen…

Vielleicht magst du deine Lebenssituation,
die Menschen in deinem Feld
(auch wenn du gerade allein bist),
in dein Bewusstsein holen und dir das Wunder
welches hier geschieht, gewahr werden.

Unabhängig davon ob dir gefällt
was du wahrnimmst oder nicht,
ist eines ganz sicher:
All das ist FÜR dich da.
Niemals gegen dich.

Vielleicht steigt ein Gefühl der Dankbarkeit
aus deinem Herzen zu deinen Lippen
und lässt dich sanft lächeln.

Und vielleicht magst du dieses
„Danke“ auch aussprechen.
Für dich allein oder zu jemand anderen.

Immer und immer wieder…
Weil es uns allen einfach gut tut!

Nichts und Niemand
ist jemals selbstverständlich.

Mit den Augen des Herzens betrachtet,
ist Alles und Jeder ein
einzigartiges Geschenk

Danke für dich!
In Liebe,
Gabrielle

Die Sprache des Herzens

Das Schöne daran, dem Herzen die Führung zu überlassen, wirklich hin zu lauschen und ihm zu folgen ist, dass es nichts mehr zu bereuen gibt.

Diese Eigen-Verantwortung zu übernehmen wirkt enorm befreiend. Jegliche Unsicherheiten, Zweifel oder auch Schuldzuweisungen lösen sich in Nichts auf.

In Wahrheit gibt es auch keinen Grund mehr ängstlich, traurig oder wütend zu sein.

Denn Entscheidungen, Handlungen und Einstellungen, die der Weisheit des Herzens entspringen, sind immer zu meinem höchsten Wohl und zum Wohle des Ganzen.

Es ist das Göttliche Selbst, welches durch unsere Herzen kommuniziert.

Doch wir haben verlernt seine Sprache zu verstehen: Die Sprache der Gefühle. Niemand hat uns gelehrt, was unsere Gefühle wirklich bedeuten oder was sie uns sagen möchten. Es war Anderen – aus eigener Unwissenheit – nicht möglich uns zu zeigen, wie wir in Verbindung mit unserem Herzen sein und (über)leben können.

Wenn wir die Sprache des Herzens lernen
und den Mut haben ihm zu folgen, entsteht
Selbst-Bewusstsein:
Wir werden des Selbst bewusst.

Wir entdecken unseren Selbst-Wert:
Den Wert des Selbst.

Selbst-Vertrauen erwächst:
Vertrauen in das Selbst erwächst.

Selbst-Liebe erblüht:
Die Liebe des Selbst erblüht.

Aber so einfach die Sprache des Herzens auch ist, so schwierig kann es sein, ihm mehr zu glauben – mehr zu vertrauen – als den konditionierten Stimmen des Verstandes.

Es erfordert Geduld, Beständigkeit und ein großes Interesse daran, die Wahrheit zu ent-decken und sich jeden Moment aufs Neue für sie – und nur für sie – zu entscheiden.

Diese Entscheidung ist weitreichend und alles andere als „egoistisch“… Sie fördert die Liebe zu allen Wesen.

Denn wenn ich mir erlaube so zu leben, erlaube ich es auch Anderen. Wie könnte ich diese Freiheit – diese Verbundenheit – jemanden nicht gönnen oder sie ihm sogar verwehren wollen?

Will ich es dennoch, weisen mich Angst, Trauer und Wut darauf hin, dass ich mich Selbst belüge und mir damit meine eigene „Freiheit in Verbundenheit“ verwehre.

„Ich vertraue dir“ bedeutet darauf zu vertrauen, dass du – so gut es dir möglich ist – deinem Herzen folgst.

Es bedeutet zu wissen dass, was es auch immer innerlich oder äußerlich bewirkt, es zu deinem höchsten Wohl, zu meinem höchsten Wohl und zum Wohle des Ganzen ist.

Dem Herzen hingebungsvoll zu vertrauen bedeutet, dem göttlichen hingebungsvoll zu vertrauen.

Dem Herzen zu folgen bedeutet, wahr-haftig zu Sein und zu leben.

Du bist Aufmerksamkeit


»Ein Meister der Aufmerksamkeit zu sein heißt, alles so zu erleben, als ob es das erste Mal sei; die Welt durch die gereinigten Pforten der Wahrnehmung zu sehen, wie es der Dichter und Mystiker Blake nannte.« Harry R. Moody

Was bist du ohne Geschichte? Was bist du ohne Beschreibung? Was bist du ohne Willen? Was bist du, bevor ein Ich-Gedanke kommt? Was bist du schon immer gewesen, bevor dich die Person, der Strom an Gedanken, hypnotisiert hat?

Was ist deine wahre Identität, bevor man dir einen Namen und eine Rolle in der Gesellschaft zugeschrieben hat, oder du es selbst getan hast?

Da ist ein Feld, das du bist. Alle Namen sind darin. Alle Gegenstände sind darin. Dein Körper ist darin. Deine Person ist darin. Deine Gefühle sind darin. Deine Gedanken sind darin. Alles, was du gerade sehen und hören kannst, ist darin.

Glaube keinem Gedanken. Nimm eine Position ein, wo weder innen noch außen wichtig ist. Wo du deine Aufmerksamkeit nicht auf bestimmte Dinge, Erscheinungen, Formen oder Energien lenkst. Sei das, was alles mühelos wahrnimmt, innen und außen.

Dafür musst du nichts tun. Dafür musst du alles Tun unterlassen, ohne das Unterlassen zu tun.

Dann bist du einfach, was du bist. Das, was du schon immer warst: Aufmerksamkeit, reines Bewusstsein.

Das passiert ohnehin schon. Ohne Mühe. Wahrnehmung geschieht ohne dein Zutun. Du musst dir dessen nur bewusst werden. Du bist nicht eine Person, die das Leben wahrnimmt. Du bist ein wahrnehmendes Feld, das diesen Moment – jetzt – wo du diese Zeilen liest, vereint. Innen und Außen vereint. Da gibt es keine Trennung zwischen dir und dem Leben, dem Jetzt.

Lass deine Identität fallen, sei dieses Feld und schau, was passiert. Begegne der nackten Wahrheit, ohne zu denken.

Aus der Wahrnehmung des Feldes heraus gibt es kein Innen und kein Außen mehr. Es gibt nur noch das, was gerade geschieht. Ohne Trennung.

Dieses Feld hat keinen Widerstand. Es wählt auch nicht, was es wahrnimmt. Du kannst dem Feld nicht vorschreiben, dass es das Leben, das du mit deinen Augen gerade siehst, einfach aus der Realität herausnimmt. Du kannst die Augen zumachen, aber die Realität bleibt dennoch lebendig.

Das Feld, dein wahres Selbst, nimmt bedingungslos und mühelos einfach den ganzen Moment wahr. Und während in diesem Moment bestimmte Formen und Bewegungen existieren, ist das Feld selbst immer das gleiche. Es ändert sich nie, denn es ist die ewige Quelle der Aufmerksamkeit, in der alle Formen, Bewegungen und Veränderungen geschehen. Das ist dein wahres Selbst: das wahrnehmende Feld, die Quelle der Aufmerksamkeit. Du bist unsichtbar, ohne Form, immateriell.

Prüfe das.

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Hinweis Nr. 11 aus dem E-Book „SEE“
Spiritualität, Erleuchtung, Erwachen
Wie man die Essenz des Seins erkennt
von Anssi Antila

ANSSI – Spiritueller Lehrer
www.anssi.guru

Bist du bereit?

#aufwachmedizin #zenmedizin #bistdubereit

Willst du erfolgreich werden?
Deine Berufung leben?
Den Mann deiner Träume?
Eine eigene Familie?
Ein Haus am Strand?
Finanziellen Überfluss oder zumindest genug Geld?
Diese oder jene Ausbildung?
Erleuchtung erlangen?
Oder einfach nur MEHR vom Leben?
Willst du wissen wie du all das erreichen kannst?

Vergiss es einfach.
Sei stattdessen zu 100% bereit all das,
was du willst – nicht zu haben.
(Vielleicht sogar niemals! )

Dein Wollen/Wünschen/Hoffen und Sehnen
dient dir als Hinweisschild.

Es zeigt dir, wo du NICHT hinschauen willst.

Es zeigt dir, dass es etwas gibt,
was für dich JETZT nicht passt.
(Also eigentlich ist es ja schon ganz okay, wie es ist – aber es könnte doch noch ein bisschen besser sein!)

Es zeigt dir etwas, dass sich verändern muss oder sollte, damit es dir besser oder (endlich) gut geht.

Es zeigt dir Gefühle, die du überspringen willst.

Gefühle, die jetzt da sind, aber die du nicht bereit bist, zu fühlen. Du willst lieber einen anderen Moment – eine andere Situation – eine andere Erfahrung.

Wenn du dich schon jetzt nicht zu 100% auf diesen Moment einlassen kannst – glaubst du wirklich, dass du dich dann auf den Moment, wenn die gewünschte Erfahrung eintritt, wirklich einlassen kannst? Glaubst du, dass du dann glücklich und zufrieden bist? Oder ist es wahrscheinlicher, dass andere Wünsche und Ziele aufkommen? Wie war es bisher bei dir? Was sagt dir deine Erfahrung?

„Solange du etwas willst, bist du noch nicht bereit dafür.“ (Stefan Hiene)

Solange du erfolgreich werden willst – bist du nicht bereit die Gefühle zu fühlen, die für dich bedeuten „nicht erfolgreich“ zu sein.

Solange du den Traummann ersehnst – bist du nicht bereit dich wirklich zu 100% darauf einzulassen, wie es ist, ihn nicht an deiner Seite zu haben.

Solange du eine Ausbildung machen willst – und es aus welchen Gründen auch immer hinausschiebst anstatt es einfach zu MACHEN oder bereits zu leben – solange bist du noch nicht bereit dazu.

Du bist bereit, wenn du es machst.
Du bist bereit, wenn du es jetzt schon lebst!
Du bist bereit, wenn es mühelos (und vermutlich auch unerwartet) zu dir kommt.

Und die Zeit bevor du bereit bist kannst du als
deine Vor-bereit-ungszeit betrachten!

Es ist die Zeit, um all das zu fühlen was JETZT HIER ist.

Nur so durchbrichst du den Kreislauf deiner ewigen Flucht vor diesen Moment – vor deinen Gefühlen und vor dir Selbst – in eine Zukunft, die nicht existiert und niemals existieren wird.

Du kannst diesen Schritt überspringen und versuchen deine Ziele zu erreichen. (Meistens ist das mit großer „Willensstärke“ und Anstrengung verbunden…)

Aber du wirst deine Gefühle nicht wirklich überspringen können – so sehr du es auch willst. Es funktioniert nicht.

Sie werden wieder und wieder kommen – in anderer Form – bis du bereit bist sie zu fühlen und ihnen Raum zur Entwicklung und Entfaltung zu geben.

Die Entwicklung und Entfaltung geschieht zuerst IN dir – und erst danach authentisch und mühelos – im Äußeren.

PS: Gönn dir in deiner Vor-bereit-ungszeit auch die schönen Gefühle der Freude und des Glücks, die deine Visionen, Ziele und Wünsche begleiten… Jedoch ohne die Bedingung daran zu knüpfen, dass du es bekommst oder es eintritt wie du es dir vorstellst (was mit sehr großer Wahrscheinlichkeit sowieso nicht der Fall sein wird!).

Wenn deine Ziele, Träume und Wünsche JETZT ein Gefühl der Freude auslösen – dann erlaub dir JETZT diese Freude zu fühlen. Manchmal geht es auch NUR darum diese Gefühle bedingungslos zu fühlen und wir denken nur, dass wir das Gewünschte auch erreichen, umsetzen oder bekommen wollen/sollen/müssten.

Wenn du merkst dass das Gefühl der Freude kippt und anfängst dich schlecht zu fühlen, bist du in die Zeit- und Bedingungsfalle getappt. Das ist nicht schlimm – nur gewohnt. Der einzige, der daraus ein Drama macht ist ein Verstand, der etwas will. Also – zurück an den Start und in diesen Moment. )

Gleichzeitig nährst du dich durch das bedingungslose Fühlen selbst mit deinen Wunschgefühlen. Das, was du damit verbindest verliert immer mehr an Wichtigkeit und du gibst dem Leben die Möglichkeit dir diese Gefühle auch in anderen Formen und Erscheinungen widerzuspiegeln und zukommen zu lassen.

PPS: Du kannst das Ganze auch bei kleineren Wünschen oder Zielen beobachten, erforschen und damit spielen.



PPPS: Jaaaaa – ich schreib ne #aufwachmedizin bzw. nenn sie so. Beinhart noch bevor ich die „IntensivEntbildung zur Aufwachmedizinerin“ absolviert habe und ohne Erlaubnis oder Einverständniserklärung.

Wenn dich das auch interessiert dann schau mal unter: http://aufwachmediziner.de

Wenn du überhaupt keine Ahnung hast wovon ich rede kannst du dir den hier mal zu Gemüte führen: www.stefanhiene.de

Aufwachmedizin

Manchmal braucht es nur einen
kleinen Tropfen auf der Zunge,
manchmal ein Glas voll –
geschüttelt, nicht gerührt
und manchmal braucht es eine
tagelange Infusion.

Manchmal wirst du nicht genug
von ihrem Geschmack bekommen,
manchmal schmeckt sie so undefinierbar,
dass du nicht weißt,
was du davon halten sollst
und manchmal wird sie dir vielleicht
so gar nicht schmecken.

Aber egal wie und auf welche Weise –
du bekommst immer, was du brauchst.

Diese Medizin bahnt sich ihren Weg.
Sie putzt dich durch und wirkt in einer Tiefe,
die du weder erahnen noch kontrollieren kannst.

Wenn du Wahrheit und Klarheit
fühlen willst, wenn du bereit bist
dem ganzen Scheiß der dir dein Leben
lang eingeimpft wird, gegenüberzutreten,
ihn anzusehen um dich dann (endlich!)
umzudrehen und in deine ureigene
Authentzität zurückzukehren,
wenn du so richtig scharf
auf pures Leben bist –

ja dann…
Denk nicht länger nach.
Koste sie –
die Aufwachmedizin.

http://www.stefanhiene.de

Navigationssystem

„Wenn es sich nicht gut anfühlt, ist es nicht die Wahrheit.“

Diese Aussage kenne ich schon länger. Wirklich begriffen hab ich sie jedoch erst gestern und im Zusammenhang mit meiner eigenen Erfahrung.

Vorher war da immer eine Art Widerstand, weil ich dachte ich würde, wenn ich diesem „Navigationssystem“ folge, vor den „nicht guten“ Gefühlen weglaufen. Generell darüber zu urteilen das etwas gut oder schlecht ist war für mich fragwürdig. Jetzt weiß ich jedoch, dass es nicht darum geht, zu urteilen um etwas zu vermeiden. Es zeigt mir schlichtweg nur die Wahrheit. Die Wahrheit, die in mir ist und die nur ich fühlen kann.

Ich möchte euch von meiner Erfahrung erzählen um das, vor allem für mich, nochmal klarer werden zu lassen.

Ich war auf einem Event, in dem es darum ging, etwas bestimmtes zu tun und zu leben, um mich und meine Gabe in die Welt zu tragen. Mich, so wie ich wirklich und authentisch bin, zu leben. Der Haken daran, war für mich jedoch der, das es zu sehr auf eine bestimmte Sache in der Zukunft projiziert wurde. (Ich glaub sowas nennt man auch ein Ziel. ) Ich fühlte mich dazu gezwungen, meine Ängste und Zweifel zu überwinden, damit ich dieses Ziel erreichen kann. Es fühlte sich so scheiße an, dass ich sogar stechende Schmerzen in den Schultern bekam. Mein Navigationssystem hat mir deutlich gezeigt, dass das ganz einfach nicht die Wahrheit ist. Nicht meine Wahrheit.

Ich gebe meine Gabe nicht irgendwann in der Zukunft. Ich gebe sie jetzt, mit jedem Schritt den ich gehe und indem ich das mache, was in diesem Moment, meine größtmögliche Freude ist. Und ja, auch hier begegnen mir meine Ängste, Unsicherheiten und Zweifel. Ich weiß, dass auch sie nicht die Wahrheit sind. Ich fühl sie und ich mach es trotzdem. Weil die Freude an der Erfahrung, die direkt vor mir liegt, steht oder sitzt, einfach größer ist. Und wenn das nicht so ist, dann ist es vielleicht nur der Gedanke daran, der mir in diesem Moment Freude macht. Auch das darf ich genießen! Es muss nicht mehr sein! Ich muss nicht „mehr sein“, als ich bin…

Es ist meine Wahrheit, dieser freudigen Lebendigkeit und Lust zu folgen. In jedem Moment. Ohne zu wissen, wohin mich das führt. Radikal. Ohne jede Sicherheit. Außer der, dass ich weiß, dass das Leben es immer GUT mit meint. Egal was geschieht…. Oder auch nicht geschieht.

Mindset

Wirklich frei und leicht lebt „Es“ sich erst,
wenn du auch das beste Mindset
über Bord geworfen hast.

Es wirkt ein bisschen, wie ein Widerspruch in sich.
Wer ist es, der ein Mindset über Bord wirft?
Wäre es nicht wieder ein neues Mindset –
kein Mindset haben zu wollen?

Es geht nicht darum, Mindsets zu verurteilen.
Alles, was mich in meiner Freude sein lässt, dient mir.
Und dennoch möchte ich mich nicht
darauf fixieren oder daran festhalten.
Ich möchte offen bleiben für alles.
Möchte es ablegen und anlegen,
wie es mir Spaß macht.
Scheißegal ob mich jemand versteht.
Scheißegal ob ich mich selbst verstehe.
Ich möchte einfach alles für möglich halten.
Und auch wieder nicht.
Es ist gleich gültig.
Es lässt mich los.
Das ist meine Freiheit.
Ganz einfach.
Ganz leicht.